オフィシャルトレーナーの皆様、こんにちは！マスタートレーナーの向山歩です。
突然ですが、「皆さんはイキイキとレッスンが出来ていますか？」。私がアップデートにかける想いは、まさにOTの皆さんがイキイキと活躍ができる様にサポートしたいという想いです。日頃のレッスンの中で、また今のこの状況下や指導年数によっても、様々な事がありますよね。1人で抱え込んでいませんか？マンネリ化していませんか？進化し続けられていますか？1人でモチベーションを高く保つ事はとても難しいし、レッスンを担当し出したら、なかなか他の人のレッスンを受ける事やフィードバックをもらう事がなく、自分だけの殻にこもってしまいがちです。また慣れてきて集客が安定してきたら、逆に成長が止まってしまう事もあります。
「アップデートは原点です。」
認定トレーニングの時、同期の仲間がいました。分からない事や不安な事などMTに話してくれたのではないでしょうか。アップデートも一緒です。1人じゃない、仲間がいます。アップデートに参加すれば刺激がもらえますし、もっとMTに頼って良いのです。
ちなみに私がOTの時は自分からフィードバックをもらいに行っていました。『やっぱりZoomアップデートは大事！』アーカイブは便利ですが、新曲の内容を確認をするだけで、自分を客観的に見る事はできません。成長する場所・悩みを解決する場所・モチベーションを高く保てる場所・原点に帰る場所としてもアップデートはとても大切です。今はリアルでは会えず、オンラインの開催になりますが、ぜひZoomアップデートにご参加ください‼皆さんがイキイキと活躍できる事が、お客様、クラブの笑顔に繋がります。私たちはいつも皆さんを応援しています‼‼‼
皆さんは、どんな気持ちでアップデートを受けていますか？マスタートレーナーの嘉山直晃です。
私も8年前までOTでしたが、アップデートの日は、緊張と、ワクワク感と、少しめんどくささが混ざって、独特の心持ちだったことを、今でもよく覚えています。もしアップデートがなかったら、私は今のような指導者ではなかったでしょう。
フィットネスクラブというのは不思議なところで、ただ働いているだけなのに、多くの会員様に慕われて自分がすごく人気者になったような気がしてきます。ひとつの店舗に毎日出勤する生活をしていたら、他のお店のことも、他の指導者のことも知りようがありません。自分が上手なのか下手なのかも、計る基準がありません。会員様から慕われていて、スタジオにお客様が集まっていれば、「自分は今のままでいいのだ」と思ってしまうのも当然です。
ですが、RFにはアップデートトレーニングがありました。そのおかげで私は3ヶ月ごとにMTと比べて、自分がいかに体が弱く、技術が低く、サービス精神が足りない指導者なのかを実感しました。自分のクラスに参加しているお客様にもMTがするような「いいレッスン」を受けてもらいたい。その一心で毎回懸命にレッスンをしてきた結果、成長することができました。アップデートがなければ、こうはならなかっただろうと思います。
今、私はOTの皆さんに刺激や危機感や希望を与えられているでしょうか。それはわかりませんが、そうでなければいけないと、いつも自分に言い聞かせています。オンラインでしか研修できない状況ですが、画面越しであっても、その気持ちは聊かも変わりません。少しの緊張と、少しのワクワク感と、ほんのちょっぴりのめんどくささを胸に、オンラインのアップデートに飛び込んできてください。
最高のスキル、最高の指導力、最高のメンタリティをお見せできるように準備をして、皆さんのことを心からお待ちしております。
新バージョンがスタートしますね。皆さんはどんな準備をされますか？マスタートレーナーの吉岡優太です。
私は新バージョンを一通り見ながら、「音楽とコリオの共演具合」、「言葉や動作を丁寧に伝え、盛り上げたいブロック」、「担当クラスの参加者の顔を思い浮かべて、どうインストラクションをしようか」を考えています。
私は新バージョンってすごく新鮮な気持ちになります。新たな音楽と動作に変わるし、既存のお客様と新たに参加されるお客様もいて、どんな雰囲気になるか、「今回も楽しい！」って言ってくださるお客様がどれだけ作れるかワクワク・ドキドキしたりします。ここで大切なこと、RFのプレコリオは皆同じ内容をできますよね。だけど一つ一つのレッスンは同じではありません。
それを証明するのがお客様です。同じ内容を提供しているのに不思議だと思いませか？なぜ参加するお客様が変わるかと言うと、大きな要因は「準備の差」だと思います。もっと言うと「努力の質」だと考えています。ただ覚えるだけなら頑張れば誰だってできますよね。（ここは努力ではありません!!）
▶たくさんのお客様に楽しく、動きやすい空間をいかに作るか。
▶モチベーションを上げるために、どのように向上心を持たせるか。これらのキューイングの工夫をしたり、動作の魅せ方を練習（努力）することが大切です。新バージョンの「準備の仕方」を変化させながら、自分の成長に繋げて、そして目の前のお客様を幸せにしていきましょう！
マスタートレーナーのるりです。
私のOT時代を思い出しますと…動画を見て、覚えて、緊張しつつアップデートにのぞんでいた事を覚えています。
今はリアルアップデートがなかなか開催できずにいますね、私たちは心苦しい気持ちの反面、その分、ライブアップデート撮影や、ZOOMアップデートの準備にはかなりの熱量をかけております。
私は「新曲でも、わかりやすいレッスン」をしてもらいたいという強い思いがあります。コリオを見て、覚えて、ぶっつけ本番でレッスンしてませんか？自分が動くことに必死、曖昧。キューイングも必死、何回かは間違える。新曲初回のレッスンはそんなものだ、と思っていませんか？もしその場に、初めての参加者が大勢いたとしたらどうでしょう？…。
新曲準備には時間をかけていただきたい!! MTは新曲準備の練習会で一緒に全曲動き、動きづらい箇所の確認、キューが出しづらい部分の確認をします。
必要であれば統一事項を決めます。私は特に認定直後の方々を思い浮かべ考えています。4カウント前で間に合うのか？動きをひとまとめに伝えるのか、分けるのか、色々試し、参考にしてもらえるように、アップデートの際はキューイングを出しています。全ては皆様に「初めてのお客様が来てもわかりやすく満足できるレッスンを提供していただきたい！」そんな想いがあるからです。
新バージョンも楽しく自信を持ってお届けできるように、念入りに準備していきましょう！
3ヵ月に1度のアップデート時期、どんな気持ちで迎えますでしょうか。マスタートレーナーの齋藤香織です。
楽しみでしょうがない！覚えるのが大変だなぁ…などそれぞれですよね。RFのクラスを提供するOTは様々な立場の方がいます。スタッフOT様、フリーOT様、MT。その立場は参加者にとって全く関係ない事で、どの立場であっても熱意をもって準備にあたる必要があります。皆様は「RFを背負っている」という意識はありますか？いくら99％のOTが沢山準備をして素晴らしいレッスンを展開していたとしても、たった1％、準備不足を感じるレッスンに参加されたお客様は残念な記憶として残ってしまうかもしれません。逆に言えばそういった準備やクラス展開ができると期待された方しかこの文章を目にしていないはずです。
そうです、認定試験で合格をもらった皆様はそういった努力ができると期待されているからこそクラスを任されているのです。事前準備のポイントはたくさんありますが、1つは場所や時間帯によって教え方や伝える内容を検証する必要があります。RFの特徴はコリオスタイルとフリースタイルの融合です。
目の前のお客様にとってベストは何なのか、1つ1つのクラスについて一度熟考してみてください。私は長年スタッフOTとして活動をしていましたが業務に追われコリオを覚えることがゴールになっていた気がします。ゴールを少し先に設定し、結果自分の頑張りがお客様、クラブ、そして自分自身の幸福度も上げることができるはずです。コロナ禍でもRFを通して私たちは繋がっています!!
“One Team”一丸となって盛り上げていきましょう！
FIGHT DO FREE®は、RADICAL FITNESSが満を持してリリースした、第3の「HIIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)」プログラムです。簡単なボクシングやキックボクシングなどの格闘技エッセンスをコンビネーションよく組み合わせ、さらにアスレティックエクササイズを巧みに配し、「トレーニング」と「リカバリー」を生理学的視点から合理的に融合させたことにより。「体脂肪燃焼」・「ボディメイク」・「心肺機能向上」などの多くの効果を手にすることが期待できます。また、一心不乱に動きに集中することができ、プログラム後の爽快感は日常生活のストレスから「解放」されるはずです!!
オン・ザ・リズムではなく、ご自身の体力レベルに合わせて、MAXなマイペースで動くことも大きな特徴で、30分という短時間で高い運動効果を得られるFIGHT DO FREE®は忙しい今のフィットネストレーニーには効率的なプログラムです!!
プログラム導入に関して、体験会のご要望など、rfj@prime-e.jpまでお問い合わせください。
