FIGHT DO FREE®は、ラディカルフィットネスが新たに投入した格闘技のテクニックと インターバルトレーニング（HIIT）を融合した画期的なプログラムです。脂肪燃焼、敏捷性、 機能性の強化、心肺機能強化、コーディネーション向上、ストレス発散などに効果を もたらし、格闘技プログラムであるファイドウの要素を音楽に合わせず自分のペースで参加 できることも特徴です。

全5曲の30分クラスとして構成されHIIT要素とリカバリーの巧みなアレンジにより、 楽しさと運動効果を体感できる新しい形のフィットネスプログラムです。 FIGHT DO導入施設の新たなエッセンスとしておススメです。

格闘技の要素で楽しさ倍増、
音楽に合わせない全身HIITトレーニング！