新しくて革新的！

格闘技と高強度トレーニングの融合

FIGHT DO HIIT ファイドウ
ヒート

パンチやキックのコンビネーションに、HIIT(高強度インターバル・トレーニング)の要素を融合。爆発的なエネルギー放出とリカバリーを繰り返すことで、脂肪燃焼を極限まで高めます。

ボクシング、ムエタイ、キックボクシングの動作をベースに、HIIT(高強度インターバル・トレーニング)理論を組み込んだプログラムです。

短時間で心拍数を急上昇させ、高い代謝状態をキープ。運動後も脂肪が燃え続ける「アフターバーン効果」が期待できる設計です。

フィットネスを超えた、格闘家さながらの動きと音楽のシンクロ。自分自身の壁を突破する、エキサイティングな時間を共有します。

Coming soon

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