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トランポリンエクササイズはもはやスタンダード

UBOUND®(ユーバウンド) ジャンル:トランポリン系

他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。

不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に

向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック!エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせた

プログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果と高い集客力を

実現します。トランポリンの販売も行っております。

 

トラック セグメント
01 ウォームアップ
02 ハードバウンド
03 ハードバウンドプラス
04 エナーバウンド
05 エナーバウンドプラス
06 ブラスター
07 ミックスバウンド
08 ミックスバウンドプラス
09 コンディショニング
10 クールダウン

 

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