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ファンクショナルトレーニングはもっと楽しくていい

FACTOR F®(ファクター・エフ) ジャンル:ファンクショナル系

ラディカルフィットネスがリリースしたプレコリオ形式の最新ファンクショナルトレーニングプログラム。

全てのプログラムに共通する独自のIMF®(インテリジェント・ミュージック・フォーマット)を活用し、

30分ずつ異なる内容で行えることが特徴。

サスペンションストラップを使用した自重トレーニング、トランポリンやボールなどを使用したサーキットトレーニング

などバラエティーに富んだ内容で参加者を飽きさせることなく手軽にファンクショナルトレーニングを

取り入れることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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